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Schnelle Nudelsuppe mit Goldmarke Suppennudeln und Karottenknöderl
8. Dezember 2024 In fleischlos glücklich, Grundrezepte, Hauptspeisen, herzhaft, schnell & einfach, Vorspeisen & Snacks

Schnelle Nudelsuppe mit Goldmarke Suppennudeln und Karottenknöderl (in Kooperation mit Recheis)

Nudelschichtsalat oder zum Glück viel Geburtstag (in Kooperation mit Recheis)

  Dieser Nudelschichtsalat ist perfekt für Partys und Geburtstage, er schmeckt einfach allen

Mediterranes Bohnen-Sugo mit Bröseltopfen
16. Oktober 2024 In fleischlos glücklich, Hauptspeisen, herzhaft, schnell & einfach

Mediterranes Bohnen-Sugo mit Bröseltopfen Topping oder von sämig bis cremig (in Kooperation mit Wilhelmsburger Hoflieferanten)

Mediterranes Bohnen-Sugo mit Bröseltopfen Topping

  Dieses mediterrane Bohnen-Sugo mit Bröseltopfen Topping ist vegetarisch voller Proteine und echtes Soulfood. Unbedingt ausprobieren

Hirse-Gemüse-Laibchen
2. Oktober 2024 In fleischlos glücklich, Hauptspeisen, herzhaft, schnell & einfach

Hirse-Gemüse-Laibchen (mit veganer Variante) oder außen knusprig innen zart

Hirse-Gemüse-Laibchen oder außen knusprig innen zart

  Diese Hirse-Gemüse-Laibchen sind einfach zubereitet, herrlich knusprig und schmecken der ganzen Familie

Gesunde Schüttelpizza
16. September 2024 In Frühstück & Brunch, Grundrezepte, Hauptspeisen, herzhaft, schnell & einfach, Vorspeisen & Snacks

Gesunde Schüttelpizza oder einfach fix und fertig

Gesunde Schüttelpizza oder einfach fix und fertig

  Dieser gesunde Schüttelpizza ist super schnell zubereitet, kinderleicht und schmeckt der ganzen Familie

Tomaten Fritters mit Topfen
25. Juli 2024 In fleischlos glücklich, Hauptspeisen, herzhaft, Jahreszeiten, schnell & einfach, Sommer, Vorspeisen & Snacks

Tomaten Fritters mit Topfen oder dabei sein und so

Tomaten Fritters mit Topfen oder dabei sein und so

  Diese Tomaten Fritters mit Topfen sind eine Liebeserklärung an den Sommer und sind in wenigen Minuten zubereitet

Espresso-Pasta
2. Juni 2024 In fleischlos glücklich, Hauptspeisen, herzhaft, schnell & einfach

Espresso-Pasta zum Vatertag (in Kooperation mit Segafredo)

Espresso-Pasta zum Vatertag (in Kooperation mit Segafredo)

  Diese Espresso-Pasta ist nicht nur schnell zubereitet, sondern bringt auch das gewisse Überraschungs-Extra, nicht nur am Vatertag

Cremige Brokkoli-Mandel Pasta
16. Mai 2024 In fleischlos glücklich, Frühling, Hauptspeisen, Herbst, herzhaft, Jahreszeiten, schnell & einfach, Sommer

Cremige Brokkoli-Mandel Pasta (vegan und glutenfrei) oder alles auf Anfang

Cremige Brokkoli-Mandel Pasta (vegan und glutenfrei) oder alles auf Anfang

  Diese Brokkoli-Mandel Pasta wirkt auf den ersten Blick unendlich gesund - zurecht. Dahinter versteckt sich aber echtes Soulfood, also unbedingt probieren.

Cipotle Karfiol Wings
18. März 2024 In fleischlos glücklich, Frühling, Hauptspeisen, Herbst, herzhaft, Jahreszeiten, schnell & einfach, Sommer, Vorspeisen & Snacks

Chipotle Blumenkohl Tacos mit Knoblauch-Joghurt und Krautsalat oder besser bunt als nie

Chipotle Blumenkohl Tacos mit Knoblauch-Joghurt und Krautsalat

  Diese Chipotle Blumenkohl Tacos mit Knoblauch-Joghurt und Krautsalat schmecken himmlisch, sind gesund und einfach zubereitet

Grazer Apfelnockerl
11. März 2024 In Hauptspeisen, schnell & einfach, süß, Süßes & Nascherei

Grazer Apfelnockerl oder Spätzle mit karamellisierten Äpfeln

Grazer Apfelnockerl

  Diese Grazer Apfelnockerl sind einfache Spätzle mit karamellisierten Äpfeln - Kindheitserinnerung pur und ein Hit am Mittagstisch

Brennsuppe mit Schwarzbrotknödel
19. Februar 2024 In fleischlos glücklich, Grundrezepte, Hauptspeisen, herzhaft, schnell & einfach

Brennsuppe mit Schwarzbrotknödel oder fast(en) gut genug

Brennsuppe mit Schwarzbrotknödel oder fast(en) gut genug

  Diese traditionelle Fastenspeise ist sehr schnell und einfach zubereitet und mit kleinen Tricks ein wahrer Genuss

Eva Kamper-Grachegg, Wien


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Gefühle für die es Rezepte gibt

Es geht immer um das Bauchgefühl

8 mal Soul-Food mit dem richtigen Bauchgefühl. Saisonal, sinnlich und trotzdem simpel; in meinem neuen Buch lade ich zu einer gedankenvollen Genussreise ein. Durch alle Jahreszeiten und alle Gefühlsebenen. Mit Texten zum Nachdenken und gelingsicheren Rezepten zum Nachkochen.

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